# 1 Тренинг "3 блюда за 30 минут". План работы Волшебное заклинание "быстрой" хозяйки: планирование, оптимизация, параллельность. доступ закрыт
# 2 Выбираем форму для хранения быстрорецептов. Правила работы в чудо-таблице. Обзор приложений для сбора рецептов Начинаем создавать базу "быстрых рецептов". Три варианта таблицы для создание базы: простая, упрощенная и для гуру Excel. Другие варианты для сбора рецептов. доступ закрыт
# 3 Быстроблюда: салаты-пятиминутки и супы-конструкторы Как выбрать салаты-пятиминутки и супы-конструкторы. Отличия от других рецептов. Примеры. Добавление салатов и супов в базу "быстрорецептов". доступ закрыт
# 4 Сценарий #берииделай “3 блюда за 30 минут” №1 3 блюда за 30 минут: салат из запеченной цветной капусты, стейки из филе индейки, йогуртовое парфе с карамелизированными бананами. доступ закрыт
# 5 Быстроблюда 2 в 1 Что такое "блюда 2 в 1". Как их выбрать. Примеры. Добавление рецептов в базу "быстрорецептов" доступ закрыт
# 6 Сценарий #берииделай “3 блюда за 30 минут” №2 Пример сценария с блюдом 2 в 1: куриный паприкаш с болгарским перцем, салат из редиса и яиц доступ закрыт
# 7 Правила планирования меню из быстрорецептов. Быстроблюда: гарниры Как использовать сценарии в повседневной жизни. Как с их помощью планировать меню. Примеры быстрых гарниров. Добавление их в базу "быстрорецептов" доступ закрыт
# 8 Сценарий #берииделай “3 блюда за 30 минут” №3 3 блюда за 30 минут: салат с кус-кусом и креветками, паста со шпинатом и сливками, ленивый чизкейк без выпечки с яблоками доступ закрыт
# 9 Быстроблюда: основные блюда из мяса, птицы, рыбы Как выбрать быстрые вторые блюда. Примеры. Дополняем базу "быстрорецептов" вторыми блюдами доступ закрыт
# 10 Сценарий #берииделай “3 блюда за 30 минут” №4 3 блюда за 30 минут: куриные отбивные с сыром и помидорами в духовке, салат из капусты с огурцом, смузи с клубникой доступ закрыт
# 12 Правила составления сценариев. Заключительные задания, кухонный инвентарь и сценарии участниц Какая техника и инвентарь помогают готовить быстрее? Как составлять сценарии и проверять их на практике. Примеры сценариев. доступ закрыт