Главная

Меню-менеджмент

Первый шаг освоения системы «Меню недели»

Узнать подробности и условия участия

# 1

не начат

Проверка доступа

Организационные моменты и проверка доступа

доступ закрыт

# 2

не начат

Проверка доступа

Организационные моменты и проверка доступа

пройдите предыдущий урок

# 3

не начат

Проверка доступа

Организационные моменты и проверка доступа

пройдите предыдущий урок

# 4

Шаг 1. Знакомство. Зачем составлять меню на неделю

Знакомимся, определяемся с целями, начинаем вести ПД и заручаемся поддержкой семьи.

пройдите предыдущий урок

# 5

Шаг 1. Знакомство. Зачем составлять меню на неделю

Знакомимся, определяемся с целями, начинаем вести ПД и заручаемся поддержкой семьи.

пройдите предыдущий урок

# 6

Шаг 1. Знакомство. Зачем составлять меню на неделю

Знакомимся, определяемся с целями, начинаем вести ПД и заручаемся поддержкой семьи.

пройдите предыдущий урок

# 7

Шаг 2. Составляем список блюд, которые умеем готовить

Составление списка блюд, которые можно приготовить

пройдите предыдущий урок

# 8

Шаг 2. Составляем список блюд, которые умеем готовить

Составление списка блюд, которые можно приготовить

пройдите предыдущий урок

# 9

Шаг 2. Составляем список блюд, которые умеем готовить

Составление списка блюд, которые можно приготовить

пройдите предыдущий урок

# 10

Шаг 3. Выбираем форму для меню

Разные формы для составления меню. Выбираем удобную форму. Делаем шаблон или карточки "под себя"

пройдите предыдущий урок

# 11

Шаг 3. Выбираем форму для меню

Разные формы для составления меню. Выбираем удобную форму. Делаем шаблон или карточки "под себя"

пройдите предыдущий урок

# 12

Шаг 3. Выбираем форму для меню

Разные формы для составления меню. Выбираем удобную форму. Делаем шаблон или карточки "под себя"

пройдите предыдущий урок

# 13

Шаг 4. Составляем меню с учетом ресурсов и возможностей

Как составить меню, учитывая привычки питания своей семьи и собственные возможности.

пройдите предыдущий урок

# 14

Шаг 4. Составляем меню с учетом ресурсов и возможностей

Как составить меню, учитывая привычки питания своей семьи и собственные возможности.

пройдите предыдущий урок

# 15

Шаг 4. Составляем меню с учетом ресурсов и возможностей

Как составить меню, учитывая привычки питания своей семьи и собственные возможности.

пройдите предыдущий урок

# 16

Шаг 5. Составляем список продуктов на неделю

Как составить список покупок по меню. Таблица для автоматизации процесса и экономии.

пройдите предыдущий урок

# 17

Шаг 5. Составляем список продуктов на неделю

Как составить список покупок по меню. Таблица для автоматизации процесса и экономии.

пройдите предыдущий урок

# 18

Шаг 5. Составляем список продуктов на неделю

Как составить список покупок по меню. Таблица для автоматизации процесса и экономии.

пройдите предыдущий урок

# 19

Шаг 6. День для заготовки домашних полуфабрикатов

Учимся делать домашние полуфабрикаты. Основы заморозки продуктов из готовых блюд

пройдите предыдущий урок

# 20

Шаг 6. День для заготовки домашних полуфабрикатов

Учимся делать домашние полуфабрикаты. Основы заморозки продуктов из готовых блюд

пройдите предыдущий урок

# 21

Шаг 6. День для заготовки домашних полуфабрикатов

Учимся делать домашние полуфабрикаты. Основы заморозки продуктов из готовых блюд

пройдите предыдущий урок

# 22

Шаг 7. Список продуктов, которые всегда должны быть дома

Составляем базовый список продуктов, которые всегда должны быть дома

пройдите предыдущий урок

# 23

Шаг 7. Список продуктов, которые всегда должны быть дома

Составляем базовый список продуктов, которые всегда должны быть дома

пройдите предыдущий урок

# 24

Шаг 7. Список продуктов, которые всегда должны быть дома

Составляем базовый список продуктов, которые всегда должны быть дома

пройдите предыдущий урок

# 25

Шаг 8. Как правильно хранить продукты

Подведение итогов первой части тренинга. Как хранить продукты дома, чтобы они оставались свежими всю неделю и дольше.

пройдите предыдущий урок

# 26

Шаг 8. Как правильно хранить продукты

пройдите предыдущий урок

# 27

Шаг 8. Как правильно хранить продукты

пройдите предыдущий урок

# 28

Шаг 9. Снижаем расходы на питание

Основы разумной экономии. Программы для учета расходов и ведения домашней бухгалтерии. Акции и скидки с приложением Едадил.

пройдите предыдущий урок

# 29

Шаг 9. Снижаем расходы на питание

пройдите предыдущий урок

# 30

Шаг 9. Снижаем расходы на питание

пройдите предыдущий урок

# 31

Шаг 10. Ревизия продовольственных запасов

На чем можно и на чем нельзя экономить. Ревизия холодильника, морозилки и продовольственных запасов.

пройдите предыдущий урок

# 32

Шаг 10. Ревизия продовольственных запасов

На чем можно и на чем нельзя экономить. Ревизия холодильника, морозилки и продовольственных запасов.

пройдите предыдущий урок

# 33

Шаг 10. Ревизия продовольственных запасов

На чем можно и на чем нельзя экономить. Ревизия холодильника, морозилки и продовольственных запасов.

пройдите предыдущий урок

# 34

Шаг 11. Заморозка и хранение ДПФ

Правила заморозки домашних полуфабрикатов. Советы и примеры. Последние штрихи к системе планирования.

пройдите предыдущий урок

# 35

Шаг 11. Заморозка и хранение ДПФ

Правила заморозки домашних полуфабрикатов. Советы и примеры. Последние штрихи к системе планирования.

пройдите предыдущий урок

# 36

Шаг 11. Заморозка и хранение ДПФ

Правила заморозки домашних полуфабрикатов. Советы и примеры. Последние штрихи к системе планирования.

пройдите предыдущий урок

# 37

Шаг 12. Подведение итогов, второе меню

Составляем второе "выпускное" меню с учетом ошибок и просчетом предыдущей недели. Что делать после окончания тренинга. Сколько будут доступны материалы. Продолжение учебы.

пройдите предыдущий урок

# 38

Конспекты и материалы для скачивания

пройдите предыдущий урок

# 39

Шаг 12. Подведение итогов, второе меню

Составляем второе "выпускное" меню с учетом ошибок и просчетов предыдущей недели. Что делать после окончания тренинга. Сколько будут доступны материалы. Продолжение учебы.

пройдите предыдущий урок

# 40

Конспекты и материалы для скачивания

пройдите предыдущий урок

# 41

Шаг 12. Подведение итогов, второе меню

пройдите предыдущий урок

# 42

Бонус для тех, кто выполнил все задания

Бонусы для тех, кто выполнил в срок все задания тренинга :)

пройдите предыдущий урок

# 43

Тема для вопросов и ответов

В этой теме ученики тренинга могут задавать вопросы, общаться и делиться впечатлениями. Неформальная тема для всех.

пройдите предыдущий урок

Новости школы

Групповой чат

Меню-менеджмент

Проверка доступа

Проверка доступа

Проверка доступа

Шаг 1. Знакомство. Зачем составлять меню на неделю

Шаг 1. Знакомство. Зачем составлять меню на неделю

Шаг 1. Знакомство. Зачем составлять меню на неделю

Шаг 2. Составляем список блюд, которые умеем готовить

Шаг 2. Составляем список блюд, которые умеем готовить

Шаг 2. Составляем список блюд, которые умеем готовить

Шаг 3. Выбираем форму для меню

Шаг 3. Выбираем форму для меню

Шаг 3. Выбираем форму для меню

Шаг 4. Составляем меню с учетом ресурсов и возможностей

Шаг 4. Составляем меню с учетом ресурсов и возможностей

Шаг 4. Составляем меню с учетом ресурсов и возможностей

Шаг 5. Составляем список продуктов на неделю

Шаг 5. Составляем список продуктов на неделю

Шаг 5. Составляем список продуктов на неделю

Шаг 6. День для заготовки домашних полуфабрикатов

Шаг 6. День для заготовки домашних полуфабрикатов

Шаг 6. День для заготовки домашних полуфабрикатов

Шаг 7. Список продуктов, которые всегда должны быть дома

Шаг 7. Список продуктов, которые всегда должны быть дома

Шаг 7. Список продуктов, которые всегда должны быть дома

Шаг 8. Как правильно хранить продукты

Шаг 8. Как правильно хранить продукты

Шаг 8. Как правильно хранить продукты

Шаг 9. Снижаем расходы на питание

Шаг 9. Снижаем расходы на питание

Шаг 9. Снижаем расходы на питание

Шаг 10. Ревизия продовольственных запасов

Шаг 10. Ревизия продовольственных запасов

Шаг 10. Ревизия продовольственных запасов

Шаг 11. Заморозка и хранение ДПФ

Шаг 11. Заморозка и хранение ДПФ

Шаг 11. Заморозка и хранение ДПФ

Шаг 12. Подведение итогов, второе меню

Конспекты и материалы для скачивания

Шаг 12. Подведение итогов, второе меню

Конспекты и материалы для скачивания

Шаг 12. Подведение итогов, второе меню

Бонус для тех, кто выполнил все задания

Тема для вопросов и ответов